マラソン初心者のトレーニング日記

2010/08/25 第14回大阪・淀川市民マラソンに参加します！
2010/08/04 東京マラソン申し込みと単身赴任
2010/07/11 パワーバランス シリコンリストバンドの効果は？
2010/06/28 酷く調子が悪い日
2010/06/22 東京マラソン２０１１の申し込みは８／１～
2010/05/30 激太りに気がついてランニング再開
2010/03/20 明日は荒川マラソンです。持ち物とか服装とか・・・
2010/03/15 荒川市民マラソンまであと1週間・・・
2010/02/04 クリールのサタデーモーニングラン練習会
2009/12/08 半蔵門にジョグリス（JOGLIS）というシャワー施設が登場
2009/11/17 モルディブに行ってきます～
2009/11/11 ZAMST ZK-7をオーダーしてみたよ
2009/11/08 荒川サイクリングロードランニング～
2009/11/06 紅葉見ナイトが開催されます
2009/11/04 上尾シティマラソンの案内が来たよ！
2009/10/20 なんという衰えっぷり・・・
2009/10/13 東京マラソン、当選しましたか？
2009/08/20 夜風が気持ちいい季節になりました
2009/08/18 トレーニング再開します！
2009/08/14 上尾シティマラソン申し込み完了
2009/08/10 怠け気味な夏のトレーニング
2009/08/02 東京マラソン申し込み完了！
2009/06/24 東京マラソン2010の申し込みが！
2009/06/16 埼玉近辺で秋のマラソン大会を探す
2009/05/13 久しぶりのランニングは辛いってば！
2009/04/18 サボり癖がムクムクと・・・
2009/03/22 無念のリタイア
2009/03/15 江戸川サイクリングロードで菜の花ランニング♪
2009/03/03 東京マラソンのコースを詳細にレポートするよ
2009/03/01 東京レインボーウォークに行ってきたよ
2009/02/23 東京マラソンの参加案内が届いたよ♪
2009/02/16 東京マラソン１ヶ月前なので・・・
2009/02/09 しまなみ海道サイクリング♪
2009/02/03 ジョギングのダイエット効果はどうよ？
2009/01/30 森林公園マラソンの案内が届いた！
2009/01/11 荒川サイクリングロードで初10km超に挑戦
2009/01/09 初心者ランナーの１ヶ月
2009/01/06 ゆっくり走るとダラダラ走るは違うと気づく
2008/12/30 多摩湖自転車道でランニング♪
2008/12/23 休日はLSDトレーニング！
2008/12/22 通勤電車でトレーニング
2008/12/15 病み上がりなので軽く歩いてみたよ
2008/12/09 風邪ひきました
2008/12/07 星空が意外にキレイなこと
2008/12/03 夜間のジョギングは暗くてドキドキ
2008/11/29 久しぶりのジョギングは辛いのなんの・・・